一年級;背號 姓名 SIZE
1 Sou M
5 聖翔 M
6 包子 M
8 小黑 L
10 阿達 M
12 呱呱 M
13 文軒 L
15 聖翰 XL
2009年11月27日 星期五
2009年11月12日 星期四
2009年11月5日 星期四
練球心得
每個人PO一下你們練球時的心得好了
就我覺得~!!!
這學期練起球來~~感覺整體的心態不是很理想
時間大家都有比較準時了 但還是有改進的空間
熱身的速度要加快 不要屁骨還黏在樓梯上
打高低手要聊天也OK~~但請記得認真去接每ㄧ顆球
移動快一點~然後確實到位處理
高低手各100是最基本的 以後還會繼續增加!!!
基本的練習做好 場上才會有比較好的表現
這次大傳的體保發球 感覺很強沒錯~~
但是 還是好幾球都沒有到位接~~
假如上前ㄧ步去接 應該就是好球了
技術不好 就得靠心態來彌補~!!!
做的比別人多~~比別人認真~~才會有成長
我們是ㄧ個球隊ㄧ個團體 希望大家都有這共識~~
練球不要遲到早退 每個禮拜才練兩天
如有事請事先報備~ 不要無故請假
最後還是強調"心態"
要贏球 就必須要付出
有心想努力 還怕不會贏?
就我覺得~!!!
這學期練起球來~~感覺整體的心態不是很理想
時間大家都有比較準時了 但還是有改進的空間
熱身的速度要加快 不要屁骨還黏在樓梯上
打高低手要聊天也OK~~但請記得認真去接每ㄧ顆球
移動快一點~然後確實到位處理
高低手各100是最基本的 以後還會繼續增加!!!
基本的練習做好 場上才會有比較好的表現
這次大傳的體保發球 感覺很強沒錯~~
但是 還是好幾球都沒有到位接~~
假如上前ㄧ步去接 應該就是好球了
技術不好 就得靠心態來彌補~!!!
做的比別人多~~比別人認真~~才會有成長
我們是ㄧ個球隊ㄧ個團體 希望大家都有這共識~~
練球不要遲到早退 每個禮拜才練兩天
如有事請事先報備~ 不要無故請假
最後還是強調"心態"
要贏球 就必須要付出
有心想努力 還怕不會贏?
訂閱:
意見 (Atom)


