2009年11月27日 星期五

球衣SIZE和個人背號

一年級;背號 姓名 SIZE

1 Sou M
5 聖翔 M
6 包子 M
8 小黑 L
10 阿達 M
12 呱呱 M
13 文軒 L
15 聖翰 XL

2009年11月12日 星期四

球衣啦!


1號 2號
這是之前討論出來的兩款樣式
先投票吧
確定後在問詳細價錢
快快快

2009年11月5日 星期四

練球心得

每個人PO一下你們練球時的心得好了


就我覺得~!!!
這學期練起球來~~感覺整體的心態不是很理想
時間大家都有比較準時了 但還是有改進的空間
熱身的速度要加快 不要屁骨還黏在樓梯上
打高低手要聊天也OK~~但請記得認真去接每ㄧ顆球
移動快一點~然後確實到位處理

高低手各100是最基本的 以後還會繼續增加!!!
基本的練習做好 場上才會有比較好的表現


這次大傳的體保發球 感覺很強沒錯~~
但是 還是好幾球都沒有到位接~~
假如上前ㄧ步去接 應該就是好球了
技術不好 就得靠心態來彌補~!!!
做的比別人多~~比別人認真~~才會有成長


我們是ㄧ個球隊ㄧ個團體 希望大家都有這共識~~
練球不要遲到早退 每個禮拜才練兩天 
如有事請事先報備~ 不要無故請假


最後還是強調"心態"
    要贏球  就必須要付出
       有心想努力  還怕不會贏?